Safe & Healthy Yoga di Candi Prambanan

Ratusan pecinta Yoga dari berbagai kota berkunjung ke Taman Wisata Candi Prambanan untuk mengikuti Safe & Healthy Yoga, Minggu (29/10/17). Acara ini terselenggara atas kerjasama Safe Care dengan PT. TWC Borobudur, Prambanan & Ratu Boko. Event ini dimulai pagi hari dengan Yoga Workshop bertema “Harmonisasi Energi dalam BerAsana”. Ratusan orang mengikuti workshop ini dengan semangat mempelajari dan mempraktekan teknik Yoga bersama Master Yoga berkelas International. Pada sore harinya digelar Yoga Massal bertema Sunset Yoga dipandu oleh Master Yoga Anjasmara yang terkenal sebagai Aktor Sinetron & Film.

Yoga yang digelar di lapangan Garuda Taman Wisata Candi Prambanan ini di mulai pada pukul 16.30 hingga pukul 18.00 sembari menikmati matahari tenggelam dan larutnya senja di balik kemegahan Candi Prambanan. Para pecinta yoga tampak asik saat melakukan yoga yang di pimpin oleh Anjasamara, yoga diawali dengan mengatur pernafasan semua berbaring terlentang dan melakukan gerakan-gerakan yang di berikan oleh Anjas. Yoga bagi saya merupakan kegiatan untuk membuat tubuh menjadi semakin sehat, kuat dan bahagia menjalani hidup, itulah yang di sampaikan Aktor Anjasmara sebelum melakukan yoga. Selain itu Anjas memberikan tips untuk bagi pemula yang melakukan yoga “Yang utama dalam yoga, rasakan sensasi pada tubuh dan pikiran, rasakan tarikan dan hembusan napas. Buat yang pertama kali yoga jangan memaksakan bisa pose tertentu karena bahaya, tubuh belum terbiasa”.

Menurut Anjasmara dengan melakukan Yoga banyak manfaat yang bisa dipetik diataranya, mampu menangani stress dan menyembuhkan berbagai penyakit. “Orang melihat bahwa Yoga bener-bener mengatasi stress, bisa mengurangi stress sehingga memiliki kualitas hidup yang lebih baik, orang-orang yang memiliki masalah dengan kesehatan badan seperti adanya darah tinggi, darah rendah, jantung, diabetes, kanker, sudah banyak juga yang terobati dengan melakukan Meditasi Yoga”, imbuh Anjasmara.

Sementara itu, Senior Marketing Events Manager Safe Care, Sri Wahyuni menyatakan dengan dihelatnya acara Safe and Healthy Yoga 2017 di Candi Prambanan dimaksudkan untuk membuat suasana meditasi semakin khusyuk guna hidup sehat dan berkualitas, sekaligus mempromosikan Candi Prambanan sebagai destinasi wisata keindahan warisan leluhur Bangsa Indonesia.